ｲﾝｶﾝﾃｰｼｮﾝをする
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ｲﾝｶﾝﾃｰｼｮﾝ（Incantation）のことをｱﾌｧﾒｰｼｮﾝ（Affirmation）とか自己暗示という人もいます｡
本質的には同じものですが､感情をともなって行うｱﾌｧﾒｰｼｮﾝがｲﾝｶﾝﾃｰｼｮﾝだと考えてください｡
人生の中のどんな目標にせよ､それを達成する力をあなたはすでに持っています｡
決断力､自信､能力､それらはすべてあなたの中にあるのです｡
あとはそれを解き放ってやるだけです｡
あなたの中にある決断力､自信､能力．．.それらを解き放つ最もｼﾝﾌﾟﾙなｲﾝｶﾝﾃｰｼｮﾝ｡
それは
｢必要なものは､今すべて私の中にある｣
です｡
声のﾄｰﾝとﾎﾞﾃﾞｨﾗﾝｹﾞｰｼﾞを使い､確信の感情を込めて
｢必要なものは､今すべて私の中にある｣
と言うのです｡
｢必要なものは､今すべて私の中にある｣と言い続けることで､毎朝､自分をﾋﾟｰｸｽﾃｰﾄに持って行きます｡
毎日やることであなたの行動や振る舞いは変わっていきます｡
ｲﾝｶﾝﾃｰｼｮﾝをするとなぜ行動や振る舞いが変わるのでしょう｡
何か計画を立てて､結局､行動しなかったという経験はありませんか？
その原因は､あなたがその行動をやり遂げられる状態になかったなのです｡
悪い状態が悪いﾊﾟﾌｫｰﾏﾝｽを生んでいたのです｡