毎日の行動計画を立てる！

最高の状態を作り､最高の行動をして､最高の結果を得るためには､具体的な行動計画も必要です｡

計画の立て方は千差万別､人それぞれです｡

ここで紹介するのは単なる一例だとお考えください｡

1．欲しい結果を書き出す

｢今日欲しい結果は何か？｣
｢今日私が絶対に達成しなければならない結果は何か？｣

これを全部書き出してﾌﾞﾚｰﾝｽﾄｰﾐﾝｸﾞすることによって､頭から全部出してしまう｡


2.結果にﾌｫｰｶｽする

｢今日のｺﾞｰﾙは何か？｣を自問する

行動にﾌｫｰｶｽするのでなく､結果にﾌｫｰｶｽするのです｡

自分は何が欲しいのかがわかると脳はより効率的に､もっと知的に働こうとします｡


3．成功を味わう

｢なぜそれをしなければいけないのか？その行動をとることによってどんな成果があるのか？そして自分はどう感じるだろうか？｣
と自分に質問します｡

そして､目を閉じて､結果が出たときのことを思い浮かべます｡

その日に得るであろう成功を前もって味わうのです｡