フォーカスの法則

多くの人が目標を達成できないのは、目標に集中し続けることができないからです。

集中力、フォーカスの欠如です。

なぜ目標に集中できないのでしょう。


集中を妨げる代表的なものに次の3つがあります。

1.恐怖:怖いと思ったら、怖いと思うものにフォーカスしてしまいます。

2.手軽な満足:テレビや飲酒など手軽な方法で自分を満足させると、痛みがなくなり目標に向かわなくなります。

3.他人:自分以外の諸事情です。

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