毎日の行動計画を立てる！
最高の状態を作り、最高の行動をして、最高の結果を得るためには、具体的な行動計画も必要です。
計画の立て方は千差万別、人それぞれです。
ここで紹介するのは単なる一例だとお考えください。
1．欲しい結果を書き出す
「今日欲しい結果は何か？」
「今日私が絶対に達成しなければならない結果は何か？」
これを全部書き出してブレーンストーミングすることによって、頭から全部出してしまう。
2.結果にフォーカスする
「今日のゴールは何か？」を自問する
行動にフォーカスするのでなく、結果にフォーカスするのです。
自分は何が欲しいのかがわかると脳はより効率的に、もっと知的に働こうとします。
3．成功を味わう
「なぜそれをしなければいけないのか？その行動をとることによってどんな成果があるのか？そして自分はどう感じるだろうか？」
と自分に質問します。
そして、目を閉じて、結果が出たときのことを思い浮かべます。
その日に得るであろう成功を前もって味わうのです。
計画の立て方は千差万別、人それぞれです。
ここで紹介するのは単なる一例だとお考えください。
1．欲しい結果を書き出す
「今日欲しい結果は何か？」
「今日私が絶対に達成しなければならない結果は何か？」
これを全部書き出してブレーンストーミングすることによって、頭から全部出してしまう。
2.結果にフォーカスする
「今日のゴールは何か？」を自問する
行動にフォーカスするのでなく、結果にフォーカスするのです。
自分は何が欲しいのかがわかると脳はより効率的に、もっと知的に働こうとします。
3．成功を味わう
「なぜそれをしなければいけないのか？その行動をとることによってどんな成果があるのか？そして自分はどう感じるだろうか？」
と自分に質問します。
そして、目を閉じて、結果が出たときのことを思い浮かべます。
その日に得るであろう成功を前もって味わうのです。
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