リミティング・ビリーフを取り去る方法
信念とは、物事に対する確信の度合いです。
ですから、確信を弱めることができたらリミティング・ビリーフも消え去ります。
では確信を弱めるにはどうすればいいでしょう。
声のトーンを使います。
人と人とのコミュニケーションの中で相手に及ぼす影響は、言葉が７％、声のトーンが３８％、ボディランゲージが５５％だといわれます。
それほど声のトーンの影響力は大きいのです。
あなたが確信を持った声で「私は仕事が苦手だ」と言うと、あなたの脳はそれをそっくり信じてしまいます。
ですから、同じ言葉を変な声で、たとえばコミカルなマンガのキャラクターみたいに
「私は仕事が苦手だにゃ～。にゃにゃにゃにゃ～。」
と言い換えます。
これを信念に対する確信を失うまで続けるのです。
やがてあなたの脳は
「ちょっと待てよ。これはくだらない信念かもしれないぞ」
と考え始めます。
ですから、確信を弱めることができたらリミティング・ビリーフも消え去ります。
では確信を弱めるにはどうすればいいでしょう。
声のトーンを使います。
人と人とのコミュニケーションの中で相手に及ぼす影響は、言葉が７％、声のトーンが３８％、ボディランゲージが５５％だといわれます。
それほど声のトーンの影響力は大きいのです。
あなたが確信を持った声で「私は仕事が苦手だ」と言うと、あなたの脳はそれをそっくり信じてしまいます。
ですから、同じ言葉を変な声で、たとえばコミカルなマンガのキャラクターみたいに
「私は仕事が苦手だにゃ～。にゃにゃにゃにゃ～。」
と言い換えます。
これを信念に対する確信を失うまで続けるのです。
やがてあなたの脳は
「ちょっと待てよ。これはくだらない信念かもしれないぞ」
と考え始めます。
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