インカンテーションをする
インカンテーション（Incantation）のことをアファメーション（Affirmation）とか自己暗示という人もいます。
本質的には同じものですが、感情をともなって行うアファメーションがインカンテーションだと考えてください。
人生の中のどんな目標にせよ、それを達成する力をあなたはすでに持っています。
決断力、自信、能力、それらはすべてあなたの中にあるのです。
あとはそれを解き放ってやるだけです。
あなたの中にある決断力、自信、能力．．.それらを解き放つ最もシンプルなインカンテーション。
それは
「必要なものは、今すべて私の中にある」
です。
声のトーンとボディランゲージを使い、確信の感情を込めて
「必要なものは、今すべて私の中にある」
と言うのです。
「必要なものは、今すべて私の中にある」と言い続けることで、毎朝、自分をピークステートに持って行きます。
毎日やることであなたの行動や振る舞いは変わっていきます。
インカンテーションをするとなぜ行動や振る舞いが変わるのでしょう。
何か計画を立てて、結局、行動しなかったという経験はありませんか？
その原因は、あなたがその行動をやり遂げられる状態になかったなのです。
悪い状態が悪いパフォーマンスを生んでいたのです。
本質的には同じものですが、感情をともなって行うアファメーションがインカンテーションだと考えてください。
人生の中のどんな目標にせよ、それを達成する力をあなたはすでに持っています。
決断力、自信、能力、それらはすべてあなたの中にあるのです。
あとはそれを解き放ってやるだけです。
あなたの中にある決断力、自信、能力．．.それらを解き放つ最もシンプルなインカンテーション。
それは
「必要なものは、今すべて私の中にある」
です。
声のトーンとボディランゲージを使い、確信の感情を込めて
「必要なものは、今すべて私の中にある」
と言うのです。
「必要なものは、今すべて私の中にある」と言い続けることで、毎朝、自分をピークステートに持って行きます。
毎日やることであなたの行動や振る舞いは変わっていきます。
インカンテーションをするとなぜ行動や振る舞いが変わるのでしょう。
何か計画を立てて、結局、行動しなかったという経験はありませんか？
その原因は、あなたがその行動をやり遂げられる状態になかったなのです。
悪い状態が悪いパフォーマンスを生んでいたのです。
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